鹏城巾帼展芳华，阳光妈妈家庭照护师技能培训助力女性职业启航

9月16日至18日，深圳市妇联“阳光妈妈”项目组在深圳市妇儿大厦顺利开展了一期家庭照护师就业技能培训活动。主办方必威betway东盟体育、资助方深圳市福彩公益金、承办方社联社工服务中心旨在响应国家“技能中国行动”号召，通过系统性培训提升失业或待业女性的就业竞争力，推动家庭照护服务专业化、规范化。活动共吸引20余名“阳光妈妈”参与，涵盖四场专业培训课程和一场社群交流团建活动，历时三天。学员们通过理论与实践结合，掌握了核心照护技能，并强化了团队协作与心理健康管理能力，为后续就业创业奠定了坚实基础。

“阳光妈妈”项目组开展了一场主题为“让情绪来去自如”的社群交流团建活动，旨在缓解学员压力、强化团队凝聚力，从而增强其就业信心。活动在轻松氛围中进行，配备精美茶歇，由专业心理专家主导。

团建活动以互动游戏开场，如“大风吹”和“抢凳子”，迅速打破学员间的陌生感，营造开放交流环境。随后，心理专家引导情绪管理讨论：学员分成小组，分享个人故事，通过共鸣释放压力；在“情绪宣泄”环节，两两一组进行角色扮演，学习健康表达情感的方法。最后，“你来比划我来猜”游戏以生活场景为主题，强化了沟通技巧和团队协作。老师指出：“女性常面临情感耗竭，社群交流不仅提升抗压能力，还构建了互助网络，这对长期就业稳定性至关重要。”参与者普遍反馈，活动让她们从“技能学习”升华到“心理赋能”。

本次培训的核心是四场专业课程，每场时长3小时，系统化技能传授，覆盖日常照护、安全管理与应用，由资深护理专家和医师主讲，内容紧扣家庭照护实际需求。课程设计注重实操性，确保学员能将知识转化为就业资本。课程聚焦日常照护技能，涵盖口腔清洁护理、助行器具正确使用、翻身技巧及叩背排痰方法。讲师通过模拟演示和学员互动，强调细节操作：例如，在口腔护理环节，教授如何为行动不便者进行安全清洁；在助行器具使用中，解析常见错误以避免二次伤害。

课程深入照护安全管理，主题包括防跌倒、防坠床、防烫伤、急救办法及饮食照护。课程结合案例分析，如模拟跌倒应急处理和烫伤快速响应，并引入饮食营养搭配原则。讲师强调，安全管理是家庭照护师的核心竞争力，能有效降低服务风险。

本次活动不仅是技能传授，更是一次综合性赋能实践：培训覆盖了家庭照护师的核心内容，社群交流团建活动弥补了传统培训的短板，“技能+心能双赋能”。

本次家庭照护师就业技能培训在学员的热烈掌声中圆满落幕。阳光妈妈项目组为优秀学员颁发了培训证书，配合后续跟踪机制，提供就业推荐和心理支持。深圳市妇联“阳光妈妈”项目组将继续秉持“让每一位阳光妈妈都拥有自信阳光的人生”理念，深化与社区、爱心企业和社会组织的合作，助力更多女性增能增收，为深圳建设“民生幸福标杆”城市贡献力量。